Trigger Punkt terapi med massage er en behandlingsmetode, der fokuserer på at lindre muskel
spændinger og smerter ved at behandle og lokaliserer specifikke punkter i muskulaturen også kaldet TRIGGER PUNKTER. Disse punkter er ofte små områder i musklerne, der er overspændte eller har opbygget spændinger og de kan forårsage smerte.
Det er en massage af:
Op langs din hals, nakke og kraniekant og den øverste del af ryggen, og der vil blive fokuseret på at fjerne din spændinger - smerter med en særlig massageteknik for at få "ramt" på netop punkterne i musklerne, som forårsager nakkesmerter, skuldersmerter, hovedpine og migræne.
Fordele og mål:
Trigger punkt terapi med massage kan være en effektiv metode til at få ramt punkterne, som er dybereliggende i muskulaturen og som giver vedvarende muskel spændinger og smerter, som fx stivhed i hals og nakke området eller "kronisk hovedpine". Formålet med behandlingen er at reducere spændinger i musklerne, forbedrer blodcirkulationen og øge iltforsyningen til vævene.
Ingen lindring af fysioterapi:
Der er klart, at smerter og andre symptomer i hoved, hals, nakke og skulderområdet kan være forårsaget af andet end trigger punkter, men har du evt. allerede været ved fysioterapeut, kiropraktor uden at der er kommet en betydelig bedring, så bør du overveje denne behandlingsform.
Hurtig og sikkert:
Trigger punkter er en hurtig og sikker vej til at opnå smertelindring og en naturlig behandling af vanskelige muskelsmerter, stivhed og spændinger i kroppen og til at lindre det ubehag, som er knyttet hertil. Du behøver ikke at leve i smerte, da de fleste smerter kan fjernes ved at finde og forløse trigger punkter i kroppen.
Hvad er trigger Punkter:
Trigger punkter er sammentrukne muskelfibre, som danner sensitive, smertefulde knuder, der hvor den motoriske nerve forbinder sig med musklen. Grundet de spændte fibre, forkortes musklen, hvorved bevægeligheden bliver begrænset.
Eftervirkninger af piskesmæld:
Selv en mindre bil ulykke, kan forårsage piskesmæld, som kan havde givet en forstrækning af musklerne i brystet, den øverste del af ryggen, halsen og nakken. I de ramte muskler kan eftervirkningerne af piske-smæld ofte varer ved i måned - år og trigger punkter kan være årsagen til de forsatte mange kroniske smerter, som opleves efter både piskesmæld eller hjernerystelse.
Computer og mobiltelefon:
Nakkesmerter kan også skyldes dagligt arbejde foran computeren, dårlig kropsholdning, sove på siden eller på maven uden ordentlig støtte til hovedet. Hele tiden kigge ned på sin mobil telefon kan også give øget spændinger i nakke - hals og skulderområdet.
