Graviditetsmassagen er en massage, der gives med en fast hånd suppleret med behandling af dine specifikke gener - massagen afspænder hele kroppen og er også en vel tilpasset kombination af velvære massage og tryk, der virkelig løsner op - behandling af dine "spændinger/myoser" vil i særdeleshed løsnes op for dine spændinger.
Effektiv massage:
Mange gravide oplever, at det er en belastning med den øgede vægt og kropsholdingen påvirkes også samt at der kommer flere spændinger i lænd, ryg, skuldre og nakke. Ben og fødder bliver måske også trætte og ømme samt mange oplever væske ophobninger i kroppen. Derfor er der en god grund til at overveje massage under din graviditet, da min graviditetsmassage er rigtig go` til at lindre disse almindelig graviditets symptomer og få kroppen til at slappe af.
Smerter - bækkenløsning:
Mange gravide oplever smerter i enten hele graviditeten eller sidst i graviditeten og har måske fået af vide, at de må affinde sig med disse smerter, men der er hjælp at hente i min form for graviditetsmassage. Har du evt. også fået konstateret bækkenløsning og døjer meget med smerter, så er denne form for gravid massage også tilpasset til dig.
Ro og smertelindrende:
Afspænding og massage er begge metoder, der giver vores systemer tid til at falde til ro og restituere. Denne graviditetsmassage er både afstressende, afspændende og smertelindrende samt et unikt redskab, som kan afhjælpe og forebygge almindelige graviditets gener som:
- ødemer/væske i ben og hænder
- sovende fingre
- smerter i lænd/ryg/korsben
- søvnproblemer/bekymring
- bækkensmerter/bækkenløsning/iskiassmerter
- spændinger i skuldre/nakke
- spændinger i ryg/lænd
- spændte baller/iskiassmerter
- spændingshovedpine/migræne
- uro/kramper i læggene/tunge ben
- smerter i lysken
- smerter/stikken/jag i skeden
- smerter i symfysen = skambenet
- mange plukkeveer/ondt i det nederste af maven
- ondt/smerter i hofterne
- ondt/smerter på siden af låret
- ondt/smerter i haleben/korsben
- ondt/smertefuldt når du går
Ro og velvære:
Graviditetsmassagen er tilpasset gravides særlige behov og i massagen kan du både opleve det velvære og ro gravid massagen giver, samt få behandling for de gener, som du evt. oplever. Massage virker også afslappende på bekymrende tanker og spændte muskler. En afslappet krop vil ligeledes gavne dit kommende fødselsforløb.
Mere overskud:
Graviditetsmassagen har mange fordele, som bliver endnu bedre, hvis du får massage gennem hele din graviditet. Ved at modtage massage regelmæssigt kan de gener/symptomer en graviditets uundgåeligt vil påføre en gravid krop tages i opløbet. Det betyder, at du får mere energi og overskud i din hverdag. Det er dog ikke et krav, så du kan sagtens vælge at få gravid massage, når det passer dig bedst gennem hele din graviditet.
Graviditetsbriks:
Oplev en times gravid massage på en special massagebriks designet til gravide, som har hul til maven og plads til den ømme barm. Der er også tid til, at du hviler på briksen efter gravid massagen, da det er vigtigt at tage sig tid til at slappe af og genopbygge energien efter massagen.
Kulde - varme:
Rummet vil være opvarmet (om vinteren), så du kan være helt afslappet under din massage, alt imens der lyttes til beroligende musik, der spilles i baggrunden. Roen og stilheden i forbindelse med massagen, vil give sindet tid til at slappe af og lade op. Om sommeren vil rummet være dejligt køligt.
