"Efterveerne" af en traumatisk fødsel og dens før og efterforløb kan være en voldsom oplevelse. En voldsom fødsel kan sætte sine spor i kroppen og måske udløse en fødselsdepression eller angst for at blive gravid/føde igen, hvis der ikke bliver taget hånd om følelserne/oplevelsen.
De følelser, du har/haft omkring din fødsel , ER SANDE - du skal vide at du har RET og måske kan du mærke at du stadigvæk har det svært, selvom du allerede har fået gennemgået din fødsel - måske forsøger du at skubbe de ubehagelige følelser væk, hvilket ikke er det samme som, at du har bearbejdet dem.
AT BLIVE HØRT OG SET SOM DET MENNESKE, DU ER, ER NOGET AF DET MEST VÆRDIFULDE I EN HEELINGS PROCESS.
Den forløsende kropsterapi handler om at møde dig, hvor du er med alle dine sande følelser efter en traumatisk fødselsoplevelse - Og du ikke "bare" bliver opfattet som en overfølsom, hormonel, sensitiv, nybagt, sårbar mor.
Det at blive mor/forældre er en lykkelig begivenhed, som godt kan vende hele ens liv på hovedet og den forestilling man har/havde om at blive en lille, lykkelig familie desværre ikke bliver, som man havde regnet med - grundet en voldsom/smertefuld fødselsoplevelser, som sidder i kroppen og er uforløst.
En fødselsoplevelse kan sidde så dybt i kroppen, at den overskygger glæden i at være blevet mor og måske går du stadigvæk med et uforløst traume indeni og føler dig misforstået i DIN oplevelse. Også selvom det måske er 1 år eller mere siden du har født.
Den forløsende kropsterapi forløser gemte følelser, som du holder fast i og er bange for at få "forløst/kontakt til" - Kroppen husker og behandling af efterfødselstraume gennem kropsterapi fokuserer på at afhjælpe de fysiske og psykologiske konsekvenser, der kan følge med efter en traumatisk fødsel. Efterfødselstraume kan manifestere sig som både fysiske smerter og emotionelle belastninger, der påvirker dit velbefindende og din relation til dit barn.
Kropsterapi kan være en nyttig behandling, der hjælper med at løsne spændinger og skabe en bedre forbindelse til din krop. Ved at arbejde med kroppen kan kropsterapi reducere følelsen af uro og hjælpe med at frigive de følelser, som du måske ubevidst holder fast i.
Kropsterapi arbejder med at frigive de oplevelser og spændinger, der kan sætte sig som traumer i kroppen. I min kropsterapi behandling bruger jeg en række metoder til at lindre disse symptomer og en vigtig del af behandlingen er også åndedrættet, som beroliger nervesystemet.
Hvordan foregår en behandling:
Efter en indledende samtale, hvor du fortæller om, hvor du er lige nu i forhold til din fødsels-oplevelse - derefter begynder selve den forløsende kropsbehandling, hvor du ligger på briksen kun iført undertøj med både et lagen og evt. et tæpper over dig. Samtalen er en del af behandlingen - alt det der fylder i hovedet får lov til at komme ud, mens kroppen bliver forløst. Behandlingen rundes af med en kort samtale, før du går ud af døren.
